吃甲鱼蛋有什么好处，甲鱼蛋的营养价值
(资料图)
下面是100克甲鱼蛋的营养成份
水分
克
能量
千卡
蛋白质
克
脂肪
克
碳水化合物
克
维生素a
微克
硫胺素
毫克
核黄素
毫克
烟酸
毫克
维生素e
微克
钙
毫克
磷
毫克
钾
毫克
钠
毫克
镁
毫克
铁
毫克
锌
毫克
硒
微克
铜
毫克
锰
毫克
碘
毫克
这些成分有的你可能知道，就拿上面的核黄素来讲，它的作用：a.
促进发育和细胞再生；
b.
促进皮肤、指甲、毛发的正常生长；
c.
帮助消除口腔、唇、舌的炎症；
d.
增进视力，减轻眼睛疲劳。
所以不仅不会冻结身体身长，而且是对身体很好的补品
甲鱼蛋有什么营养价值
疾病分析:龟蛋有以下作用:第一，龟蛋是一种高蛋白食物，能快速补充身体所需的营养。其次，龟蛋有很好的吸附作用，可以吸附血液中的有毒物质，净化血液。第三，经常吃龟蛋可以提高人体免疫力，促进新陈代谢，维持身体正常运动。第四，龟蛋含有一定量的卵磷脂，可以保护大脑，提高记忆力。
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