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为备战即将到来的亚锦赛和亚运会，国乒来到王楠主管的威海南海训练基地，很多人觉得这样的赛事不值一提，毕竟都不属于“三大赛”，但刘国梁是过来人，他不想重蹈恩师蔡振华的覆辙！
2017年无锡亚锦赛，平野美宇击败丁宁、朱雨玲和陈梦拿到了女单冠军，震惊了世界乒坛。蔡振华在老家遭此奇耻大辱，虽然强颜欢笑为小平野颁奖，但在国乒失利当晚就紧急部署会议商量对策。时过境迁，蔡振华已经退休，孔令辉早已离队，刘国梁如今成为了乒协当家人，但对那年国乒女单惨败的记忆犹新，因此在集训期间特意开会提醒大家居安思危！
老刘表示，国乒在亚锦赛上翻过车，因此备赛程度需要对标世乒赛。当年在决赛中输给平野美宇的陈梦，把丁宁、刘诗雯、朱雨玲熬退后，自己已经成为这帮女乒里的老大姐了，在听到刘国梁加强忧患意识的提醒后，她的表情也是很严肃。
除了当年是2017国乒亚锦赛女单惨败当事人外，陈梦在今年的亚锦赛上也早就没了退路，因为世锦赛和亚运会的单打冠军积分不低，在世乒赛女单决赛失利以及无缘亚运会女单赛事后，陈梦急需在亚锦赛上拿到女单冠军，从而和王艺迪、王曼昱竞争第二个奥运女单席位。
而且，输怕了的刘国梁为避免重蹈覆辙，提前做出了人事部署！据悉，为了增加女队的对抗性，特意选调了国青两位男选手陈恒达和韩欣沅进队勤王。别小看他们是国青的，男女选手之间的对抗能力相差太多，这两名小选手们要成为姐姐们疯抢的陪练对象了！
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