各位壹粉大家好！今天是2023年7月31日，星期一，农历六月十四。鲁南、鲁中和鲁西北地区天气阴有小到中雨局部暴雨转多云，其他地区天气阴有雷雨或阵雨转多云。东南风，东营、潍坊、日照和半岛地区5～6级阵风7级减弱到4～5级阵风6级，其他地区4级阵风5～6级减弱到3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

(资料图片仅供参考)

最低气温：鲁中山区23℃左右，其他地区25℃左右。

最高气温：鲁中山区和南部沿海地地区29℃左右，其他地区31℃左右。

山东2部门联合预警!这5市局地可能发生山洪灾害

山东省水利厅和山东省气象局7月30日联合发布山东省山洪灾害气象预警：

预计7月30日20时至7月31日20时，济南、泰安、济宁、临沂、枣庄等市局部地区可能发生山洪灾害（蓝色预警）。

蓝色预警区域包括：长清区南部、肥城市中部及北部、岱岳区西部及东部、泰山区中部、宁阳县中东部、新泰市西北部及西南部、泗水县大部、曲阜市北部及东南部、邹城市中部及东部、平邑县西部、山亭区北部。

其他地区也可能因局地短历时强降水引发山洪灾害，请各地注意做好实时监测、防汛预警和转移避险等防范工作。

水利部和中国气象局联合发布红色山洪灾害气象预警

水利部和中国气象局7月30日18时联合发布红色山洪灾害气象预警：预计，7月30日20时至7月31日20时，北京西南部、河北中部、山西东部等地部分地区发生山洪灾害可能性大（橙色预警），局地发生山洪灾害可能性很大（红色预警），预警区域涉及的县（市、区）见下表。其他地区也可能因局地短历时强降水引发山洪灾害，请各地注意做好实时监测、防汛预警和转移避险等防范工作。

证监会公开征求意见，拟根据北交所特点调整完善做市商资格准入条件

记者日前从中国证监会获悉，为推动北京证券交易所高质量发展，根据证券法、《证券公司科创板股票做市交易业务试点规定》等相关规定，证监会起草了《证券公司北京证券交易所股票做市交易业务特别规定（征求意见稿）》，现向社会公开征求意见。其中，在资格准入方面，规定根据北交所特点，对北交所做市商门槛进行了调整完善。

具体来看，规定提出，对专门申请北交所做市商资格的证券公司，在科创板做市商条件的基础上适当调整有关资本实力和分类评价要求，净资本由100亿元调整至50亿元，连续三年分类评级为A类A级（含）以上调整至近3年分类评级有1年为A类A级（含）以上且近1年分类评级为B类BB级（含）以上。同时，新增更加符合北交所特点的两项指标，即在北交所保荐上市公司家数排名前20或最近一年新三板做市成交金额排名前20，其他条件保持不变。

外交部例行记者会将于7月31日至8月11日暑假休会，8月14日（星期一）恢复

外交部例行记者会暑期休会通知

2023年暑期，外交部例行记者会将于7月31日（星期一）至8月11日（星期五）休会，8月14日（星期一）恢复。

休会期间，外交部发言人办公室将照常接受记者传真、电邮或微信提问。如举行专题吹风会将及时通知，请关注外交部外国记者新闻中心网站。

半年全国规模以上文化及相关产业企业营业收入同比增长7.3%

国家统计局30日发布的数据显示，上半年，全国规模以上文化及相关产业企业实现营业收入59357亿元，同比增长7.3%，增速比一季度加快3.3个百分点，文化产业延续回升向好态势。

统计数据显示，二季度，全国规模以上文化及相关产业企业实现营业收入同比增长10.7%，自2021年三季度以来，首次实现营业收入单季两位数增长。分领域看，上半年文化核心领域实现营业收入38711亿元，同比增长12.5%；占规模以上文化企业营业收入比重为65.2%，占比高于上年同期3个百分点。

2023年全国县域旅游综合实力百强县发布，山东4地入选

近日，全国县域旅游研究课题组、华夏佰强旅游咨询中心联合发布第五届全国县域旅游研究成果《全国县域旅游高质量发展研究报告2023》暨“2023年全国县域旅游综合实力百强县”“2023年全国县域旅游发展潜力百佳县”名单。

山东滕州市、荣成市、沂水县、沂南县入选“2023年全国县域旅游综合实力百强县”。山东齐河县入选“2023年全国县域旅游发展潜力百佳县”。

山东解除暴雨黄色预警：“杜苏芮”残余环流对我省影响逐渐减小

山东省气象台于7月30日11时解除暴雨黄色预警：目前，台风“杜苏芮”残余环流对我省的影响逐渐减小，降水强度减弱。预计30日下午到31日白天，鲁南、鲁中和鲁西北地区天气阴有中雨局部暴雨转多云，半岛地区天气阴有雷雨或阵雨转多云。

@山东考生 专科剩余计划公布！7月31日填报志愿！

7月30日，山东省教育招生考试院公布了《山东省2023年普通类常规批第3次志愿院校专业计划》《山东省2023年体育类常规批第3次志愿院校专业计划》《山东省2023年艺术类专科批第2次志愿院校专业计划》《山东省2023年春季高考专科批第2次志愿院校专业计划》，一起来看～

山东省2023年普通类常规批第3次志愿院校专业计划

山东省2023年体育类常规批第3次志愿院校专业计划

山东省2023年艺术类专科批第2次志愿院校专业计划

山东省2023年春季高考专科批第2次志愿院校专业计划

秒懂法律|研学游中出现安全问题，该如何划定责任范围？

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果然视频|航拍看现场：济南九如山景区壮美瀑布群

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壹点公益|八音盒收到了！壹点心愿再为131名困境儿童圆梦

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山西省调查组：精诚矿业瞒报事故40起、死亡矿工43人，16名公职人员被调查

2023年6月29日刊登《山西代县矿工死亡瞒报事件调查》报道后，我省立即组建由省纪委监委、省公安厅、省应急厅等部门参加的联合调查组进驻忻州市代县，依规依纪依法对代县精诚矿业有限责任公司（以下简称精诚矿业）矿工死亡瞒报事件进行提级调查处置。

调查组对精诚矿业2003年8月成立以来近20年间的生产安全事故进行了起底式核查，经查明，到2022年发生“9·1”滑塌事故前，精诚矿业先后瞒报生产安全事故40起、死亡矿工43人。其中，报道所附的17人名单和提及的1人，全部查实。

调查期间，应急管理部门依据相关规定，已注销代县精诚矿业一、二采区的《安全生产许可证》。初步认定精诚矿业已不具备安全生产条件，省委、省政府决定依法予以关闭，给予主要负责人潘某某、王某某终身不得担任非煤矿山主要负责人的行政处罚。

在调查中，对瞒报事件的责任追究已同步开展，截至目前，公安机关已依法对包括精诚矿业主要负责人潘某某、王某某在内，涉嫌不报安全事故罪、重大责任事故罪、重大劳动安全事故罪的28名嫌疑人，采取刑事强制措施。

纪检监察机关正在深挖彻查瞒报背后存在的权钱交易、利益输送、失职渎职等腐败问题及“保护伞”。截至目前，已对16名涉嫌严重违纪违法的公职人员立案审查调查并采取留置措施。

浙江武义伟嘉利工贸有限公司“4·17”重大火灾事故调查报告发布

7月30日晚，浙江省人民政府事故调查组对外发布浙江武义伟嘉利工贸有限公司“4·17” 重大火灾事故调查报告。

2023年4月17日14时1分许，位于浙江省金华市武义县泉溪镇青云路68号的浙江伟嘉利工贸有限公司发生一起重大火灾事故，导致11人死亡，过火面积约9000平方米，直接经济损失2806.5万元。

事故调查组认定，浙江武义伟嘉利工贸有限公司“4·17”重大火灾事故是一起因违法电焊施工引燃违规存放的拉丝调制漆引发火灾并迅速蔓延，业主违法搭建并改变厂房使用性质，导致疏散楼梯、自动消防设施等安全条件不符合规范，企业未开展应急救援演练导致人员死亡的重大生产安全责任事故。

山西稷山回应丢弃救灾物资：责令整改

近日，有网络媒体反映山西省稷山县稷峰镇荆平村丢弃救灾物资，对此，当地政府回应称：荆平村确实存在捐赠救灾物资至今未发放完毕的情况，部分捐赠食品收到时属临期产品，部分为捐赠的旧衣物。

回应称，荆平村在2021年10月遭受水灾后，接收了一批捐赠物资，由于部分捐赠食品收到时就属于临期产品，同时还有部分捐赠的旧衣物，民众不愿接收，导致物资在库房长期存放，未得到妥善处置。

目前，稷山县稷峰镇已对荆平村党支部书记兼村委会主任鲍华安及相关工作人员作出处理。鲍华安及包村干部高震鹏、村委会主任助理杨云涛作深刻检讨；扣发鲍华安第二季度绩效工资；责令荆平村立即整改。

20金8银12铜！中国队位列福冈游泳世锦赛金牌榜第一

当地时间7月30日，2023年世界游泳锦标赛在日本福冈落下帷幕，中国队共获得20金8银12铜，名列金牌榜第一、奖牌榜第二。

本届世锦赛于14日至30日举行，包括跳水、花样游泳、水球、高台跳水、游泳和公开水域六个大项的比赛，中国队参与除高台跳水外的其余五个大项的比赛。队员们在比赛中展现出良好的竞技状态，收获了自信和成长，这将为队伍备战巴黎奥运会积蓄更多能量。

男子25米手枪速射团体决赛，山东摘得本届大运会首金

7月30日，成都大运会男子25米手枪速射团体决赛在成都市射击运动学校进行，由夏琦、段志成、刘帅组成的中国队获得男子25米手枪速射团体金牌。这也是刘帅为山东射击队摘得的第一金。

山东泰山3:0北京国安，费莱尼、李源一、费南多破门，帕托首秀

7月30日晚，中超第19轮，山东泰山坐镇主场迎战北京国安。上半场，廖力生错失点射机会，双方0:0打平。下半场，费莱尼、李源一、费南多攻门，新外援帕托替补出战，山东泰山队最终以3:0战胜北京国安。

本场比赛，泰山队再次遭遇雨战。上半场，单外援出战的泰山队虽然控球率不占优势，但得分机会要多于国安。首发出战的刘彬彬频频利用速度优势对国安左路防线发起冲击，并多次创造射门机会。下半场，费莱尼和李源一先后头球攻门，费南多在最后时刻杀死比赛。

上半场第45分钟，刘彬彬凌空打门集中江文豪手臂，裁判判罚点球。廖力生主罚打偏，泰山队0:0北京国安。

第59分钟，李源一右路底线挑传送上助攻，费莱尼禁区内头球破门，山东泰山1:0北京国安。

第73分钟，泰山队开出角球，李源一后点头球破门，山东泰山2:0北京国安。

第89分钟，费南多虚晃过掉对方门将后左脚打空门得手，山东泰山3:0北京国安。

洗澡时为什么觉得治愈

睡前洗个热水澡，除了可以促进血液循环、加强人体新陈代谢，还会让人感觉到舒服惬意。洗澡时，人处于温暖、狭小又安全的环境中，压力也随之而去，洗澡时大脑会释放多巴胺，让你心情愉悦。

做好以下几点，让每一次洗澡都成为“有效放松”：

·擦洗要轻柔。用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。

·水温40℃左右。洗澡时的水温略高于体温即可。本身就有湿疹的患者，洗澡最好别超10分钟。

·洗澡时哼哼歌。每一间浴室都是潜在的演唱会现场。淋浴时哼唱有助增强喉部肌肉，水蒸气还能滋润声带。

·太累时别洗。长时间体力活动后，血液循环较活跃，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担。

偶尔发呆是大脑在自我保护

人在高压状态下，情绪和认知都容易“出错”，如控制不好脾气、不能高效工作等。发呆时，人脑意识活动减弱，将自己与外界隔离，控制和降低内部压力，让人体暂时处于一种舒缓状态，是很好的精神调剂手段。压力大时偶尔发呆是大脑的自我保护，有利于保持正常运转，不因超负荷而宕机。

流鼻血时别仰头

很多人在流鼻血时把头往后仰，感觉这样鼻血就不会往下流了，其实这只是让鼻血流到口腔内，并未止住出血点。若鼻血流入口腔、吞入胃部或呛入气管，容易引起恶心呕吐甚至窒息。因此流鼻血时不要往后仰头，应稍稍低头。

建议患者流鼻血时，将头稍稍前倾，用冷毛巾冷敷头部或颈后部，再用手指压住鼻翼两侧3~5分钟，有助止血。

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