(资料图)
1、怀孕后可以补血的食物有很多。
2、含铁丰富的食物有黑木耳、鸭血、猪肝、鸡肝、龙眼肉、樱桃、鸡血、黑芝麻等食物。
3、动物肝脏也富含铁，属于造血的原料之一。
4、怀孕后应多吃高蛋白食物，如鸡蛋、对虾、排骨鱼等。
5、还需要多吃些珍奇和豆制品。
6、怀孕中期以后，对铁和钙的需求量大大增加，应该多吃一些富含钙的食物，如虾皮、黑豆、酸奶、牛奶、豆腐、豆浆等。
7、如果贫血小于100g，应考虑铁多糖或右旋糖酐铁。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词：
(资料图)
